# Cuidando Nuestro Cuerpo desde el Interior - Clara Estrada & Maria José Flaqué

Episodio de [Penguin Podcast Colombia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/penguin-podcast-colombia), de Penguin Pódcast Colombia.

- Publicado: 21 de mayo de 2022
- Duración: 44 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/49495126/cuidando_nuestro_cuerpo_desde_el_interior_clara_estrada_maria_jos_flaqu.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/penguin-podcast-colombia/episodio/2082678-cuidando-nuestro-cuerpo-desde-el-interior-clara-estrada-maria-jose-flaque

## Sobre este episodio

Clara Estrada y Maria José Flaque nos hablan de lo importante que es cuidar nuestro cuerpo desde nuestro interior, basadas en sus libros las autoras nos cuentas experiencias personales y de lectores que han descubierto la forma de disfrutar la vida y una buena salud desde el interior de sus vidas viendo resultados en variso aspectos tanto físicos como emocionales.

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