# Desconecta, Fortalece y Conecta: ¡Barre, Bienestar y Más con Karen Martínez!

Episodio de [Pendiente mi Gente - Arianny Rocks](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pendiente-mi-gente-arianny-rocks), de Arianny Valles.

- Publicado: 20 de junio de 2025
- Duración: 15 min
- Temporada 2, episodio 95
- Audio: https://anchor.fm/s/8db54b80/podcast/play/104425183/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-20%2F402536856-44100-2-da300e0d6b484.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pendiente-mi-gente-arianny-rocks/episodio/3085355-desconecta-fortalece-y-conecta-barre-bienestar-y-mas-con-karen-martinez

## Sobre este episodio

Es momento de invertir en tu salud mental y física. En este episodio imperdible, conversamos con la increíble instructora fitness Karen Martínez, quien nos sumerge en el fascinante mundo del Barre. Descubre cómo esta disciplina, nacida de la recuperación de una bailarina en los años 60, combina la elegancia del ballet con la fuerza del pilates y la flexibilidad del yoga.No te pierdas esta conversación llena de energía y sabiduría Pendiente mi Gente es una producción de ARIANNY ROCKS LLC www.ariannyrocks.com https://www.instagram.com/ariannyrocks/ Nos encanta acompañar a los emprendedores a Crear Contenido para sus Redes Sociales. Conducido y producido por: Arianny Valles para La Onda 1190 AM Dirección Técnica: Gonzalo Moreno También estamos en las redes sociales FB https://www.facebook.com/Pendientemigente IG https://www.instagram.com/pendiente_mi_gente/ Escríbenos a pendientemigente@gmail.com

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