# Episodio 4 - Carreras que merecen la pena

Episodio de [Penalty Box - Podcast triatlón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/penalty-box-podcast-triatlon-7539641), de Penalty Box.

- Publicado: 28 de septiembre de 2023
- Duración: 1 h 04 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://www.ivoox.com/episodio-4-carreras-merecen-pena_mf_116816754_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/penalty-box-podcast-triatlon-7539641/episodio/4336736-episodio-4-carreras-que-merecen-la-pena

## Sobre este episodio

¡Un nuevo episodio de tu nuevo podcast de triatlón favorito! En este episodio te daremos cada uno de nosotros un listado de las carreras que merece la pena hacer. Si has hecho alguna de ellas, ¡cuéntanos tus impresiones sobre ellas! No fue lo único, claro. Damos un repaso a las WTS de Pontevedra con lo más destacado y también al maratón de Berlín con la machada de Assefa (ya es Josefa para los amigos). Y antes de partir para el Ironman de Malaysia, Juanan nos cuenta toooodo lo que le estresa de cara a preparar todo lo necesario para el viaje, y que no se le olvide nada. #triatlon #ironman #trailrunning

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