# EPISODIO 16 - Regalos para el triatletas. ESPECIAL NAVIDAD

Episodio de [Penalty Box - Podcast triatlón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/penalty-box-podcast-triatlon-7539641), de Penalty Box.

- Publicado: 21 de diciembre de 2023
- Duración: 1 h 10 min
- Temporada 1, episodio 16
- Audio: https://www.ivoox.com/episodio-16-regalos-para-triatletas-especial_mf_121493161_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/penalty-box-podcast-triatlon-7539641/episodio/4336695-episodio-16-regalos-para-el-triatletas-especial-navidad

## Sobre este episodio

¡Último episodio del año de Penalty Box, tu podcast favorito de triatlón... y cada día el de más gente! En esta episodio especial de Navidad vamos cargados de espíritu navideño y nos ponemos el traje de reyes magos para recomendarte los mejores regalos para un triatleta. Para que puedas regalar, o regalarte. #triatlon #ironman #ironmantraining

Anterior: [Episodio 15 - Los secretos de la nutrición en el triatlón con Ezequiel García, nutricionista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/penalty-box-podcast-triatlon-7539641/episodio/3994877-episodio-15-los-secretos-de-la-nutricion-en-el-triatlon-con-ezequiel-garcia)
Siguiente: [EPISODIO 16 - Regalos para el triatletas. ESPECIAL NAVIDAD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/penalty-box-podcast-triatlon-7539641/episodio/3994876-episodio-16-regalos-para-el-triatletas-especial-navidad)

## Últimos episodios de Penalty Box - Podcast triatlón

- [EP128 - Lo que nadie te cuenta del Ironman 70.3 de Málaga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/penalty-box-podcast-triatlon-7539641/episodio/110206653-ep128-lo-que-nadie-te-cuenta-del-ironman-70-3-de-malaga) · 23 de octubre de 2026 · 1 h 05 min
- [EP127 - ¿Ayuda externa en Kona? Previa IM 70.3 Málaga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/penalty-box-podcast-triatlon-7539641/episodio/3994761-ep127-ayuda-externa-en-kona-previa-im-70-3-malaga) · 16 de octubre de 2026 · 48 min
- [EP127 - ¿Ayuda externa en Kona? Previa IM 70.3 Málaga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/penalty-box-podcast-triatlon-7539641/episodio/4336007-ep127-ayuda-externa-en-kona-previa-im-70-3-malaga) · 15 de octubre de 2026 · 48 min
- [EP125 - El regreso de Juanan: toda la verdad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/penalty-box-podcast-triatlon-7539641/episodio/4336022-ep125-el-regreso-de-juanan-toda-la-verdad) · 9 de octubre de 2026 · 1 h 02 min
- [EP126 - Adios Hoka. Análisis Kona](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/penalty-box-podcast-triatlon-7539641/episodio/4336023-ep126-adios-hoka-analisis-kona) · 9 de octubre de 2026 · 59 min