# EP57 - Tips para sobrellevar la pretemporada

Episodio de [Penalty Box - Podcast triatlón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/penalty-box-podcast-triatlon-7539641), de Penalty Box.

- Publicado: 14 de noviembre de 2024
- Duración: 1 h 08 min
- Temporada 1, episodio 57
- Audio: https://www.ivoox.com/ep57-tips-para-sobrellevar-pretemporada_mf_135931973_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/penalty-box-podcast-triatlon-7539641/episodio/4336482-ep57-tips-para-sobrellevar-la-pretemporada

## Sobre este episodio

Episodio en el que no nos ponemos de acuerdo acerca de cómo plantear la pretemporada. Juanan y Edu dicen que es momento de hacer cosas diferentes, desconectar, incluso cambiar de deportes. Lu es más partidaria de no dejar los deportes principales porque luego nos costará más reengancharnos. ¿Tú de qué lado estás? Te damos también nuestras opiniones acerca de qué es lo que debemos buscar a la hora de elegir un entrenador, si es que buscas cambiar en este momento o estás buscando comenzar a trabajar con uno. Y por supuesto, mucha charla entretenida sobre triatlón y deporte, ¡que es lo que más os gusta! #ironman #triatlon #entrenamiento #running

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