# EP68 - Qué es el FTP y trucos para hacer el test

Episodio de [Penalty Box - Podcast triatlón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/penalty-box-podcast-triatlon-7539641), de Penalty Box.

- Publicado: 21 de febrero de 2025
- Duración: 1 h 08 min
- Temporada 2, episodio 68
- Audio: https://www.ivoox.com/ep68-que-es-ftp-trucos_mf_140256976_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/penalty-box-podcast-triatlon-7539641/episodio/4336358-ep68-que-es-el-ftp-y-trucos-para-hacer-el-test

## Sobre este episodio

Edu llega con noticias calientes sobre la media maraton de Barcelona, comentamos las limitaciones de IRONMAN y el calzado running no sin antes mandar nuestro mensaje de ánimos a EMILIO MARTIN y entrar completamente en faena en sobre como realizamos nuestros tests de FTP. Si además te apetece saber lo bien que Juanan se lo pasa en su comunidad de propietarios... ESTE ES TU EPISODIO ¡¡ 00:00 INTRO 04:00 Zapas y IRONMAN 07:30 Edu rompio el record del mundo 14:47 Juanan explica quien es JANsinmiedo 20:00 Nos quejamos del recorrido media maraton malaga 24:17 Agradecemos a Pedro Nieto su detalle 26:37 Animos a Emilio Martin 28:30 TESTS FTP ¡¡¡ duelen ¡¡¡ 47:08 Juanan y su fiesta en la reunion de la comunidad 57:00 Lu le cambia el casco al equipo UAE 58:40 Nuevo casco OAKLEY TT 01:07:45 Nos despedimos ¡¡

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