# EP110 - LUZ ROJA, Pain caves y 70.3 Versailles

Episodio de [Penalty Box - Podcast triatlón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/penalty-box-podcast-triatlon-7539641), de Penalty Box.

- Publicado: 13 de febrero de 2026
- Duración: 1 h 08 min
- Temporada 3, episodio 110
- Audio: https://www.ivoox.com/ep110-luz-roja-pain-caves-70-3_mf_168354197_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/penalty-box-podcast-triatlon-7539641/episodio/4336114-ep110-luz-roja-pain-caves-y-70-3-versailles

## Sobre este episodio

En este episodio hacemos un repaso general a todas las inquietudes del momento: la PTO compra la familia Challenge en pleno comienzo de temporada, Lu nos habla sobre los beneficios de la luz roja y comentamos la locura del nuevo Ironman 70.3 Versailles… Por cierto, hemos criticado vuestros pain caves, así que ten cuidado… ¡el tuyo puede ser el siguiente!

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