# EP114 - Rumbo a Roma

Episodio de [Penalty Box - Podcast triatlón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/penalty-box-podcast-triatlon-7539641), de Penalty Box.

- Publicado: 19 de marzo de 2026
- Duración: 53 min
- Temporada 3, episodio 114
- Audio: https://www.ivoox.com/ep114-rumbo-a-roma_mf_170449973_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/penalty-box-podcast-triatlon-7539641/episodio/4336105-ep114-rumbo-a-roma

## Sobre este episodio

Esta semana Lu y Edu se quedan solos porque Juanan está haciéndose fotos para Instagram con look de Camarón. Haced el favor de decirle algo. Lu está en modo tapering y con la maleta casi hecha rumbo a Roma para su primera maratón fuera de un Ironman. Hablan de geles, de si llevar cinturón o no, del miedo al km 30, de la estrategia que le ha puesto Jaime y de las ganas que tiene de comerse la ciudad después de cruzar la meta. Edu sigue en manos de Pedro con la pata rebelde, esta vez la otra, y entre los dos repasan cómo le fue a Juanan en la media de Málaga, lo que le pasó a Marc con su carrera en Vietnam y un estudio que dice que el triatleta medio es CEO y gana 380.000 al año. Spoiler: sois unos tiesos, al podcast de enfrente. La semana que viene Lu vuelve y lo cuenta todo.

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