# EPISODIO 19 - El casco que necesitas. Mundial Marbella 2025

Episodio de [Penalty Box - Podcast triatlón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/penalty-box-podcast-triatlon-7539641), de Penalty Box.

- Publicado: 27 de enero de 2024
- Duración: 1 h 09 min
- Temporada 1, episodio 16
- Audio: https://anchor.fm/s/e859ce94/podcast/play/81854312/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-0-27%2F7930f73e-7d3f-0e29-7130-9cf968faa9ec.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/penalty-box-podcast-triatlon-7539641/episodio/3994873-episodio-19-el-casco-que-necesitas-mundial-marbella-2025

## Sobre este episodio

Vamos de cascos. ¿Cuál es la diferencia entre cascos de un tipo u otro? ¿Qué casco debes elegir para tus entrenamientos y competiciones? Esta semana se ha hecho oficial que Marbella acogerá el mundial Ironman 70.3 de 2025 (como ya llevamos adelantándote desde hace mucho tiempo 😂), así que te explicamos qué es lo que tienes que hacer para poder participar. Todo eso… y algunos desvaríos varios, como hablar de Pain Caves. #triatlon #ironman #ironmantraining

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