# EP38 - La cara oculta de la Larga Distancia. Lo que nadie cuenta de preparar Ironman

Episodio de [Penalty Box - Podcast triatlón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/penalty-box-podcast-triatlon-7539641), de Penalty Box.

- Publicado: 14 de junio de 2024
- Duración: 1 h 00 min
- Temporada 1, episodio 38
- Audio: https://anchor.fm/s/e859ce94/podcast/play/87975383/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-5-13%2F380559607-44100-2-f38365d07f3e3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/penalty-box-podcast-triatlon-7539641/episodio/3994853-ep38-la-cara-oculta-de-la-larga-distancia-lo-que-nadie-cuenta-de-preparar

## Sobre este episodio

¡Ya sabéis que esperamos vuestras opiniones en los comentarios! Así que no os hagáis los remolones... Correr un Ironman es una montaña rusa de emociones, siendo la llegada a meta la cúspide de todas esas emociones. Esa es la parte bonita, la que nos viene a la mente cuando pensamos en esta competición y lo que vemos en redes sociales. Pero el día de la competición no es el Ironman. Eso es sólo un "exámen" que pasamos después de toda nuestra preparación. El verdadero Ironman son los meses de antes: el compromiso y sacrificio que hay detrás de lo que hacemos. Largos días de entrenamiento, doblar sesiones, pasar hambre, llegar tarde a todas partes, mal humor por el cansancio... Nadie te va a contar todas esas cosas que forman parte del lado oscuro de este deporte y que todos deben conocer. Especialmente aquellos de vosotros que queréis hacer esta distancia por primera vez. #triatlon #running #entrenamiento #ironman #ironman703

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