# ¿Cuanto tiempo se ha de dejar de entrenar, para perder lo ganado?

Episodio de [Penalba8 Radio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/penalba8-radio).

- Publicado: 9 de agosto de 2018
- Duración: 6 min
- Audio: https://www.ivoox.com/cuanto-tiempo-se-ha-dejar-entrenar_mf_27716460_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/penalba8-radio/episodio/5619364-cuanto-tiempo-se-ha-de-dejar-de-entrenar-para-perder-lo-ganado

## Sobre este episodio

Es verano y muchos dejan de entrenar, ahora bien, perdemos a veces lo que hemos ganado durante el año... Si quieres saber como mantenerte o cómo no perder lo ganado, este programa, te interesa! A tope!

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