# ¿Se puede conseguir músculo sin utilizar máquinas o pesas? - Introducción a las bandas elásticas

Episodio de [Penalba8 Radio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/penalba8-radio).

- Publicado: 16 de diciembre de 2020
- Duración: 7 min
- Audio: https://www.ivoox.com/se-puede-conseguir-musculo-sin-utilizar-maquinas-o_mf_62423271_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/penalba8-radio/episodio/5619303-se-puede-conseguir-musculo-sin-utilizar-maquinas-o-pesas-introduccion-a-las

## Sobre este episodio

Pues familia! El tema de hoy va dirigido a resolver una gran duda que deambula entre las mentes de muchas personas de nuestro entorno, ¿es posible desarrollar musculo sin pesas? Pueeees, quédate, te lo contamos.

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