# 5 consejos para que la navidad no acabe con tu rutina saludable

Episodio de [Penalba8 Radio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/penalba8-radio).

- Publicado: 30 de diciembre de 2020
- Duración: 6 min
- Audio: https://www.ivoox.com/5-consejos-para-navidad-no-acabe_mf_63187137_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/penalba8-radio/episodio/5619301-5-consejos-para-que-la-navidad-no-acabe-con-tu-rutina-saludable

## Sobre este episodio

Familia! Amigos, amigas, hermanos, hermanas... hoy os traemos uno de esos podcast que entretiene, que informa y que sirve. ¿Cómo combatir la navidad ante tanta tentación? ¿Difícil? Si ¿Imposible? Anda, anda, anda... dale al play, te lo contamos!

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