# Cafeína: ¿cómo tomarla correctamente?

Episodio de [Penalba8 Radio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/penalba8-radio).

- Publicado: 31 de agosto de 2021
- Duración: 5 min
- Audio: https://www.ivoox.com/cafeina-como-tomarla-correctamente_mf_74813502_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/penalba8-radio/episodio/5619267-cafeina-como-tomarla-correctamente

## Sobre este episodio

Familia, hoy os ayudamos a comprender por qué es beneficioso el uso de la cafeína según qué caso y cómo consumirla correctamente.

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