# ¿Cuál sería la mejor forma de adelgazar o perder peso este año?

Episodio de [Penalba8 Radio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/penalba8-radio).

- Publicado: 17 de enero de 2022
- Duración: 3 min
- Audio: https://www.ivoox.com/cual-seria-mejor-forma-adelgazar-o_mf_80946181_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/penalba8-radio/episodio/5619245-cual-seria-la-mejor-forma-de-adelgazar-o-perder-peso-este-ano

## Sobre este episodio

¿Hay claves para perder peso? ¿Cuáles son? Quédate, en este podcast retomamos un tema muy tratado e interesante para orientarte en esos primeros pasos necesarios para afrontar un estilo de vida que nos permita perder peso.

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