# La Edad Límite para Dejar de Beber Alcohol según un Neurólogo

Episodio de [Penalba8 Radio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/penalba8-radio).

- Publicado: 18 de diciembre de 2024
- Duración: 3 min
- Audio: https://www.ivoox.com/edad-limite-para-dejar-beber-alcohol_mf_137017469_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/penalba8-radio/episodio/5619106-la-edad-limite-para-dejar-de-beber-alcohol-segun-un-neurologo

## Sobre este episodio

En este episodio exploramos las recomendaciones del neurólogo estadounidense Richard Restak, experto en memoria y autor de 20 libros sobre el cerebro. Restak fija los 70 años como la edad a partir de la cual no deberíamos consumir alcohol para prevenir problemas de memoria y reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas como Alzheimer o Parkinson. Descubre por qué cuidar ciertos hábitos, especialmente después de los 70, es clave para mantener una mente saludable.

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