# Lesiones Deportivas.

Episodio de [Pedagogía al Día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pedagogia-al-dia), de Radio UNIAJC.

- Publicado: 18 de febrero de 2020
- Duración: 30 min
- Audio: https://www.ivoox.com/lesiones-deportivas_mf_47914428_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pedagogia-al-dia/episodio/6234718-lesiones-deportivas

## Sobre este episodio

PEDAGOGÍA AL DÍA 18 DE FEBRERO DEL 2020 Las lesiones deportivas son lesiones que ocurren durante la práctica de un deporte o durante el ejercicio físico. Algunas ocurren por accidente, pero hay otras que son causa de malas prácticas de entrenamiento, del uso inadecuado del equipo de entrenamiento o falta de calentamiento previo al deporte. Las lesiones deportivas más comunes son: Esguinces o torceduras de ligamentos Desgarros de músculos y tendones Lesiones en la rodilla Hinchazón muscular Lesiones en el tendón de Aquiles Dolor a lo largo del hueso de la tibia Fracturas Dislocaciones

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