# Pedagogía al Dia - “Ayudas ergogénicas en el deporte

Episodio de [Pedagogía al Día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pedagogia-al-dia), de Radio UNIAJC.

- Publicado: 27 de marzo de 2026
- Duración: 28 min
- Audio: https://www.ivoox.com/pedagogia-al-dia-ayudas-ergogenicas-el_mf_170900702_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pedagogia-al-dia/episodio/6234609-pedagogia-al-dia-ayudas-ergogenicas-en-el-deporte

## Sobre este episodio

Mejorar el rendimiento deportivo va más allá del entrenamiento: también implica tomar decisiones informadas. En este episodio de Pedagogía al Día, conversamos con Carmen Elena Espinosa, docente de la Facultad de Educación a Distancia y Virtual de la UNIAJC, sobre lo que dicen la ciencia y los expertos acerca de las ayudas ergogénicas en el deporte. Una charla clave para entender sus beneficios, riesgos y el uso adecuado en la práctica deportiva. (13-03-2026)

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