# T002X024 ¡Desestrésate!

Episodio de [Pecera Cabecera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pecera-cabecera), de NAT CARRASCO.

- Publicado: 9 de julio de 2023
- Duración: 58 min
- Temporada 2, episodio 24
- Audio: https://www.ivoox.com/t002x024-desestresate_mf_112047725_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pecera-cabecera/episodio/6374371-t002x024-desestresate

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Donatello es el genio del Renacimiento italiano sobre el que hablamos en el programa número 49 de Pecera Cabecera. El cuarto tras haberlo hecho en lor programas previos sobre Miguel Ángel, Leonardo da Vinci y Rafael de Urbino. Nos centramos, en esta ocasión, en la vida del escultor y en su obra, en la que destacamos algunas de sus estatuas más admiradas. Como en cada programa, volvemos a mencionar todos los días internacionales y mundiales que se celebrarán durante la próxima semana, la que va desde el 3 y el 9 de julio. Nuestras recomendaciones de este programa se orientan hacia la lucha contra el estrés. Hablamos de qué es exactamente este trastorno, cuándo comienza a estudiarse y a tratarse, qué efectos tiene sobre aquellas personas que lo sufren y qué síntomas presenta. Y, por supuesto, ofrecemos varias recomendaciones que podrían ayudar, aunque éstas no deben sustituir la ayuda de los profesionales de la psicología. Para el final de este programa hemos dejado nuevamente nuestra receta de cocina. Si la semana pasada, hablábamos de un plato típico de Navarra, en ésta nos vamos hasta Cantabria para hablar de un postre exquisito de esa región: la quesada pasiega. QUERIDO OYENTE: Si, por un casual, llegas a escuchar este programa y te apetece comentar o preguntar algo (con el respeto como base, por supuesto), estaremos encantados de responder en el siguiente programa. La radio no son solamente sus locutores. Los oyentes, sin duda, sois quienes dais sentido a este maravilloso medio. Música: - 'No Time To Die', de Hartzmann.

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