# T5 E9 La intimidad con uno mismo

Episodio de [Paz sin Ruido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paz-sin-ruido), de Ana Maria Romano Sosa.

- Publicado: 18 de octubre de 2026
- Duración: 23 min
- Temporada 5, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/10dac377c/podcast/play/127629597/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-17%2F434379847-44100-2-1bb1ba2b0fac5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paz-sin-ruido/episodio/21511038-t5-e9-la-intimidad-con-uno-mismo

## Sobre este episodio

Hay una diferencia entre estar solo y saber estar contigo. La propia compañía puede convertirse en un lugar incómodo cuando nunca hemos aprendido a escucharnos sin distracciones. Pero también puede convertirse en uno de los espacios más honestos que tenemos. Este episodio habla de la intimidad con uno mismo. De esa relación silenciosa que construimos cuando dejamos de necesitar escapar constantemente de nuestros propios pensamientos. Porque quizá una de las formas más profundas de sentirnos en casa sea poder estar con nosotros mismos… y sentir que no falta nadie.

Anterior: [T5 E8 La libertad de no convencer a nadie](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paz-sin-ruido/episodio/2220242-t5-e8-la-libertad-de-no-convencer-a-nadie)

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