# ¿Cómo puedo dejar la tristeza y la sensación de agobio?

Episodio de [Paz, Fe y Justicia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paz-fe-y-justicia), de Eduardo Anaya Sanromán SJ.

- Publicado: 6 de julio de 2026
- Duración: 10 min
- Temporada 7, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/32e88f28/podcast/play/122456915/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-6%2F427449509-44100-2-6a42ff9a4c644.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paz-fe-y-justicia/episodio/6298054-como-puedo-dejar-la-tristeza-y-la-sensacion-de-agobio

## Sobre este episodio

"Vengan a mí los que están cansados y agobiados por la carga, y yo los aliviaré. Tomen mi yugo y aprendan de mí, que soy manso y humilde de corazón, porque mi yugo es suave y mi carga ligera"

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