# #1 Meditación de mindfulness para conectarte con la respiración y con tus sentidos - MEDITACIONES PARA JÓVENES Y ADULTOS

Episodio de [PAUSA PRESENTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-presente), de Carolina Ghiretti-Gamboa.

- Publicado: 23 de julio de 2020
- Duración: 18 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/2d6a7a20/podcast/play/16996336/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-05-27%2F3a2ce5c87eab589775d2d1aaf5ffbcb8.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-presente/episodio/7942000-1-meditacion-de-mindfulness-para-conectarte-con-la-respiracion-y-con-tus-para-y

## Sobre este episodio

The Mindful Break es una serie de meditaciones guiadas por mí e inspiradas en la sincronía que surge entre los seres humanos cuando comparten una intención. Puedes escuchar más meditaciones en Mindful Synchrony disponible en Apple Store y Google Play.

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