# #16 ACCEDE A TUS VALORES - EL TIEMPO EN PAUSA PRESENTE

Episodio de [PAUSA PRESENTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-presente), de Carolina Ghiretti-Gamboa.

- Publicado: 9 de diciembre de 2021
- Duración: 7 min
- Temporada 11, episodio 16
- Audio: https://anchor.fm/s/2d6a7a20/podcast/play/44621138/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-11-9%2F236572230-44100-2-bc8dfb720f5f2.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-presente/episodio/7941942-16-accede-a-tus-valores-el-tiempo-en-pausa-presente

## Sobre este episodio

Conoce las prácticas y reflexiones que acompañan mi libro: El tiempo en pausa presente. Vivimos permanentemente luchando contra el tiempo, porque falta, porque no alcanza, porque nos impide acercarnos a nuestras metas. Cuando cambiamos nuestra relación con el tiempo, podemos estar más presentes para lo realmente importante y nuestro propósito deja de ser un anhelo para convertirse en un realidad. Basado en la práctica de mindfulness e inspirado en la ciencia, El Tiempo en Pausa Presente es una guía práctica para vivir más vivos, más conectados con lo importante y más libres. Te invito a descubrir un camino diferente para experimentar el momento presente desafiando tu noción del tiempo.

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