# Episodios de PAUSA • Podcast

4 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-podcast

- [¿Y si ese segundo chance nos lo damos a nosotros mismos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-podcast/episodio/4818805-y-si-ese-segundo-chance-nos-lo-damos-a-nosotros-mismos) · 14 de octubre de 2026 · 36 min · episodio 4: Hablamos mucho de darle segundas oportunidades a los demás, pero ¿qué pasa con las que nos damos a nosotros mismos? En este episodio de PAUSA 🤎🌿✨☕️ cambiamos la perspectiva y…
- [Las famosas “segundas oportunidades”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-podcast/episodio/4818806-las-famosas-segundas-oportunidades) · 8 de octubre de 2026 · 30 min: ¿Todos merecemos una segunda oportunidad? ¿Cuándo es más sano cerrar la puerta? En este episodio de PAUSA 🤎🌿☕️✨ hablamos de los límites, el perdón y de entender que perdonar no…
- [La culpa de descansar.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-podcast/episodio/4818807-la-culpa-de-descansar) · 23 de septiembre de 2026 · 27 min · episodio 2: ¿Por qué nos sentimos culpables cuando descansamos? En este episodio de PAUSA hablamos de esa necesidad de estar siempre haciendo algo y de aprender a descansar sin sentir que…
- [¿Y si hacer una pausa también es avanzar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-podcast/episodio/4818808-y-si-hacer-una-pausa-tambien-es-avanzar) · 9 de septiembre de 2026 · 21 min · episodio 1: Vivimos a un ritmo que muchas veces no nos permite detenernos. En este primer episodio de PAUSA hablamos de la importancia de encontrar un espacio para bajar el ritmo, respirar y…