# La culpa de descansar.

Episodio de [PAUSA • Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-podcast), de Paola Leon.

- Publicado: 23 de septiembre de 2026
- Duración: 27 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/1162fa384/podcast/play/126176904/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-23%2Fda00bc8d-8ef9-84ab-a9fa-41451d889ed8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-podcast/episodio/4818807-la-culpa-de-descansar

## Sobre este episodio

¿Por qué nos sentimos culpables cuando descansamos? En este episodio de PAUSA hablamos de esa necesidad de estar siempre haciendo algo y de aprender a descansar sin sentir que estamos perdiendo el tiempo.

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