# PAREJAS: Soltar el control (13 min)

Episodio de [Pausa para el alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-para-el-alma), de Padre Juan Carlos.

- Publicado: 28 de agosto de 2026
- Duración: 13 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/74738381/preli_27_de_agosto_mp3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-para-el-alma/episodio/682916-parejas-soltar-el-control-13-min

## Sobre este episodio

¿Amar o controlar? Aunque a veces se disfracen de lo mismo, son realidades totalmente opuestas.En muchas relaciones se instala, de forma silenciosa, la necesidad de revisar, corregir o fiscalizar cada paso del otro. Solemos justificarlo diciendo que lo hacemos "por su bien" o "para evitar problemas", pero detrás del control casi siempre se esconden el miedo, la inseguridad y heridas del pasado. La gran paradoja es que intentamos controlar para no perder a la persona, pero es precisamente ese control el que termina alejándola y asfixiando el amor.En esta meditación frente al Santísimo en La Preli , contemplamos el Evangelio de los lirios del campo (Mt 6, 25-34) para aprender a soltar las riendas , darle aire a la relación y confiar verdaderamente en la Providencia de Dios. En este episodio reflexionamos sobre: 🕊️ La diferencia entre amar y vigilar: Por qué nadie puede florecer en un molde impuesto. 🥀 Lo que se rompe con el control: El desgaste del silencio defensivo y la pérdida de la confianza mutua. 🌿 Claves prácticas para soltar: Mirar las propias inseguridades, hablar desde la vulnerabilidad y darle espacio al otro para ser él mismo. 🚘 Pregunta para conversar en el carro o en casa: "¿En qué aspectos cotidianos suelo intentar imponer mi control sobre ti y qué miedo mío hay detrás de eso? ¿Cómo podemos darnos más 'aire' y confianza a partir de hoy?" ✨ Una producción de La Preli – Adoración al Santísimo para parejas. 🔔 Suscríbete y comparte este episodio con otros matrimonios. https://www.iglesiasanjosemaria.ec/actividades/lapreli-2 Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/pausa-para-el-alma--4699359/support .

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