# Perdernos en una relación

Episodio de [Pausa Intima](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-intima), de Javiera del Pilar.

- Publicado: 15 de agosto de 2026
- Duración: 15 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/115119124/podcast/play/124267868/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-15%2F429905490-44100-2-c94ff26ccac32.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-intima/episodio/5958155-perdernos-en-una-relacion

## Sobre este episodio

Alguna vez dejaste de saber qué te gusta a ti fuera de una relación? En este episodio hablamos de cómo podemos perdernos y también crecer dentro de un vínculo, y de qué pasa cuando el “nosotros” empieza a dejar cada vez menos espacio para el “yo”. Una conversación sobre identidad, intimidad, autonomía y esos vínculos que nos transforman sin que siempre nos demos cuenta. Sígueme en Instagram: @javiera.delpilar Referencias y marcos: Perdernos en una relaciónArthur y Elaine Aron: modelo de autoexpansión. Murray Bowen : diferenciación del self. Dana Jack: autosilenciamiento. Esther Perel: intimidad, autonomía y deseo.

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