# Tienes la cualidad de frenar, observar y elegir

Episodio de [Pausa Consciente Podcast \| Lourdes Peláez.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-consciente-podcast-lourdes-pelaez), de Lourdes Pelaez.

- Publicado: 17 de diciembre de 2021
- Duración: 14 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/76a79600/podcast/play/44983342/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-12-17%2F2588a5b1413f08e1c912199e82a961c8.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-consciente-podcast-lourdes-pelaez/episodio/8455453-tienes-la-cualidad-de-frenar-observar-y-elegir

## Sobre este episodio

Me encuentro haciendo este episodio un 17 de diciembre del 2021, momento de fin de año, cierres y organizaciones, la vida comienza a ponerse a cuesta y quizás frenar te parezca una locura, o no sepas cómo. Te recuerdo: tienes la cualidad de frenar, observar y elegir. En esta tercera pausa consciente te invito a que frenes y encuentres calma dentro del caos. Si queres cultivar una vida más presente podes encontrarme en instagram como @lourdespelaez_ y tener más información acerca de mis propuestas 🤍

Anterior: [Explorando recuerdos y sembrando una intención](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-consciente-podcast-lourdes-pelaez/episodio/8455454-explorando-recuerdos-y-sembrando-una-intencion)
Siguiente: [Observando el camino con gratitud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-consciente-podcast-lourdes-pelaez/episodio/8455452-observando-el-camino-con-gratitud)

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