# Oportunidad para soltar el control

Episodio de [Pausa Consciente Podcast \| Lourdes Peláez.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-consciente-podcast-lourdes-pelaez), de Lourdes Pelaez.

- Publicado: 20 de mayo de 2022
- Duración: 17 min
- Audio: https://anchor.fm/s/76a79600/podcast/play/51950472/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F76a79600%2F51950472%2Fbc5df83827fc32e107162af5595b6a52.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-consciente-podcast-lourdes-pelaez/episodio/8455440-oportunidad-para-soltar-el-control

## Sobre este episodio

¿Cuan flexible y permeable eres ante los cambios que pueden surgir? ¿Intentas controlar las situaciones en tu día a día o más bien te reconoces registrando tu experiencia con curiosidad? En esta pausa te invito a escuchar mi voz, y conforme a lo que te vayas escuchando te tomes el tiempo de hacer el ejercicio lentamente, simplemente dejate guiar por la invitación de las próximas palabras. Date el tiempo de saborear cada una. Zambullite en la experiencia y observa que pasa. ¡Gracias por dejarme acompañarte en esta pausa! Si deseas cultivar ese espacio que te permitirá elegir, aceptando el aquí y ahora tal cual es y estando presente en tu día a día, puedes encontrar más recursos y propuestas en mi web www.lourdespelaez.com y por Instagram! @lourdespelaez_ Lourdes 🕊

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