# Pr谩ctica para conectar con tu profundidad desde la calma Episodio de [Pausa Consciente Podcast \| Lourdes Pel谩ez.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-consciente-podcast-lourdes-pelaez), de Lourdes Pelaez. - Publicado: 14 de junio de 2024 - Duraci贸n: 16 min - Temporada 1, episodio 45 - Audio: https://anchor.fm/s/76a79600/podcast/play/88011866/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F76a79600%2F88011866%2F60409225af26532a266bfd13bea6e476.m4a - P谩gina: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-consciente-podcast-lourdes-pelaez/episodio/8455411-practica-para-conectar-con-tu-profundidad-desde-la-calma ## Sobre este episodio Bienvenida a este nuevo episodio de Pausa Consciente Podcast. En este episodio quiero invitarte a conectar con tu profundidad desde la calma y el silencio 馃 confiando que es desde ah铆 que podemos elegir dar pasos con sentido. Si quieres cultivar pausa y presencia en ti y en tu vida, te espero en mi instagram@lourdespelaez_o en mi web www.lourdespelaez.com 隆Las abrazo fuerte! Lourdes. Anterior: [La conexi贸n con la naturaleza como puente hacia nuestra naturaleza interna. Con Marta Garc铆a](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-consciente-podcast-lourdes-pelaez/episodio/8455412-la-conexion-con-la-naturaleza-como-puente-hacia-nuestra-naturaleza-interna-con) Siguiente: [Acerca de dos maneras de estar en tu vida: modo Hacer vs modo Ser](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-consciente-podcast-lourdes-pelaez/episodio/8455410-acerca-de-dos-maneras-de-estar-en-tu-vida-modo-hacer-vs-modo-ser) ## 脷ltimos episodios de Pausa Consciente Podcast \| Lourdes Pel谩ez. - [Cuando (solo) cuidar tu paz empieza a achicar tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-consciente-podcast-lourdes-pelaez/episodio/147013342-cuando-solo-cuidar-tu-paz-empieza-a-achicar-tu-vida) 路 30 de octubre de 2026 路 30 min - [Cuando el duelo nos devuelve a la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-consciente-podcast-lourdes-pelaez/episodio/8455348-cuando-el-duelo-nos-devuelve-a-la-vida) 路 25 de septiembre de 2026 路 31 min - [A coraz贸n abierto: cuando la vida te pide volver a empezar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-consciente-podcast-lourdes-pelaez/episodio/8455349-a-corazon-abierto-cuando-la-vida-te-pide-volver-a-empezar) 路 28 de agosto de 2026 路 31 min - [Presencia: el arte de quedarnos con lo que ocurre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-consciente-podcast-lourdes-pelaez/episodio/8455350-presencia-el-arte-de-quedarnos-con-lo-que-ocurre) 路 21 de noviembre de 2025 路 23 min - [Cuando tu cuerpo te pide parar (y tu mente no te deja)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-consciente-podcast-lourdes-pelaez/episodio/8455351-cuando-tu-cuerpo-te-pide-parar-y-tu-mente-no-te-deja) 路 6 de noviembre de 2025 路 18 min