# Asumir el compromiso con el proceso, no con el resultado

Episodio de [Pausa Consciente Podcast \| Lourdes Peláez.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-consciente-podcast-lourdes-pelaez), de Lourdes Pelaez.

- Publicado: 10 de octubre de 2024
- Duración: 21 min
- Audio: https://anchor.fm/s/76a79600/podcast/play/92785101/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-9%2F387789019-44100-2-67b114eb03f37.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-consciente-podcast-lourdes-pelaez/episodio/8455395-asumir-el-compromiso-con-el-proceso-no-con-el-resultado

## Sobre este episodio

Hoy quiero hablar con ustedes, acerca de un tema fundamental en nuestras vidas y en nuestra salud mental: el compromiso. Pero no cualquier compromiso, sino el compromiso con el proceso y no con el resultado. Puedes encontrar toda la información del nuevo programa individual Habitarte haciendo click aquí. Con mucho cariño, Lourdes

Anterior: [El arte de decir no: Cómo establecer límites de una manera sana, firme y asertiva.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-consciente-podcast-lourdes-pelaez/episodio/8455396-el-arte-de-decir-no-como-establecer-limites-de-una-manera-sana-firme-y-asertiva)
Siguiente: [¿Te paraliza el que dirán? Cómo vivir alineada tus valores.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-consciente-podcast-lourdes-pelaez/episodio/8455394-te-paraliza-el-que-diran-como-vivir-alineada-tus-valores)

## Últimos episodios de Pausa Consciente Podcast \| Lourdes Peláez.

- [Cuando el duelo nos devuelve a la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-consciente-podcast-lourdes-pelaez/episodio/8455348-cuando-el-duelo-nos-devuelve-a-la-vida) · 25 de septiembre de 2026 · 31 min
- [A corazón abierto: cuando la vida te pide volver a empezar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-consciente-podcast-lourdes-pelaez/episodio/8455349-a-corazon-abierto-cuando-la-vida-te-pide-volver-a-empezar) · 28 de agosto de 2026 · 31 min
- [Presencia: el arte de quedarnos con lo que ocurre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-consciente-podcast-lourdes-pelaez/episodio/8455350-presencia-el-arte-de-quedarnos-con-lo-que-ocurre) · 21 de noviembre de 2025 · 23 min
- [Cuando tu cuerpo te pide parar (y tu mente no te deja)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-consciente-podcast-lourdes-pelaez/episodio/8455351-cuando-tu-cuerpo-te-pide-parar-y-tu-mente-no-te-deja) · 6 de noviembre de 2025 · 18 min
- [Sentarse con el agradecimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-consciente-podcast-lourdes-pelaez/episodio/8455352-sentarse-con-el-agradecimiento) · 30 de octubre de 2025 · 10 min
