# Cómo volver a ti cuando te pierdes

Episodio de [Pausa Consciente Podcast \| Lourdes Peláez.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-consciente-podcast-lourdes-pelaez), de Lourdes Pelaez.

- Publicado: 23 de enero de 2025
- Duración: 24 min
- Audio: https://anchor.fm/s/76a79600/podcast/play/97448671/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-23%2F393569468-44100-2-a671ad39c367.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-consciente-podcast-lourdes-pelaez/episodio/8455381-como-volver-a-ti-cuando-te-pierdes

## Sobre este episodio

Hoy quiero hablar con ustedes, acerca de cómo volver a nosotras en esos momentos donde sentimos que nada es claro. El libro que les leí en el episodio se llama “La senda del reposo” de Jeff Foster. No me canso de recomendarlo, es un gran compañero en el proceso de reconocer y aceptar el mundo emocional. Si quieres seguir profundizando en cultivar presencia en tu vida, desde tus valores personales, la agenda para comenzar nuevos procesos de psicoterapia está abierta, puedes obtener información y agendar un primer encuentro informativo aquí. También puedes encontrar recursos que te acompañen a cultivar presencia en tu vida en mi instagram @lourdespelaez_ o en mi web www.lourdespelaez.com ¡Te abrazo fuerte! Lourdes.

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