# La trampa de la comparación.

Episodio de [Pausa Consciente Podcast \| Lourdes Peláez.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-consciente-podcast-lourdes-pelaez), de Lourdes Pelaez.

- Publicado: 13 de marzo de 2025
- Duración: 18 min
- Audio: https://anchor.fm/s/76a79600/podcast/play/99737321/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-12%2F396425671-44100-2-9966c04d538c5.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-consciente-podcast-lourdes-pelaez/episodio/8455375-la-trampa-de-la-comparacion

## Sobre este episodio

Hoy quiero invitarte a responderte y mirar de frente, sin juicio. ¿Por qué me comparo? y ¿Cómo me afecta en la vida diaria? pero lo más importante: ¿qué puedo hacer cuando me doy cuenta de que estoy atrapada en esa trampa? La comparación es parte de nuestra naturaleza humana, pero cuando no la miramos con consciencia, puede convertirse en un obstáculo para ser la persona auténtica que realmente somos. Si quieres seguir profundizando en cultivar presencia en tu vida, desde tus valores personales, la agenda para comenzar nuevos procesos de psicoterapia está abierta: puedes obtener información y agendar un primer encuentro informativo aqui. Si quieres cultivar pausa y presencia en ti y en tu vida, te espero en mi instagram @lourdespelaez_ o en mi web www.lourdespelaez.com ¡Las abrazo fuerte! Lourdes.

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