# Qué hay detrás del 'boom' de las proteínas \| Pausa, episodio 122

Episodio de [Pausa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-5671881), de El Confidencial.

- Publicado: 11 de junio de 2025
- Duración: 39 min
- Audio: https://www.ivoox.com/que-hay-detras-del-boom-proteinas_mf_149930238_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pausa-5671881/episodio/7193171-que-hay-detras-del-boom-de-las-proteinas-pausa-episodio-122

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Esta semana vamos a hacer una Pausa. Una en la consulta de una nutricionista para hablar de algo de lo que hablamos cada vez más: las proteínas. ¿Cuánta proteína tenemos que comer al día? ¿Qué alimentos tienen más? ¿Es verdad que nos hace falta comer tanta proteína, o estamos tomando más de la que necesitamos? Marta García Aller va al súper con la nutricionista Ángela Quintás. Date de alta en la newsletter de Pausa: https://www.elconfidencial.com/newsletter/. REGÍSTRATE GRATIS EN ENERFIP: https://es.enerfip.eu/inversor/conectarse/

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