# Episodio N°4 - Un domingo en Invernalia

Episodio de [Paula sin Guion](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paula-sin-guion), de Paula Bolado Lera.

- Publicado: 7 de mayo de 2025
- Duración: 31 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/10136f130/podcast/play/102306177/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-7%2F399775125-44100-2-bcabf0c12a099.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paula-sin-guion/episodio/8170201-episodio-ndeg4-un-domingo-en-invernalia

## Sobre este episodio

EPISODIO 4 – Un domingo en Invernalia Hoy grabo desde un bosque de Las Landas, con fiebre, con el alma en carne viva y sin fuerzas. No tenía intención de hacer un episodio, pero necesitaba hablarme, contar lo que siento, y este lugar —que ha sido tantas veces mi refugio— me pidió que lo hiciera. En este “domingo en Invernalia” comparto lo que no siempre se dice: el burnout, la rabia, la tristeza, la carga invisible, la maternidad real, el duelo por los objetos que llevan historia, la hipersensibilidad como don y como peso. Me siento sola, cansada, desbordada… y a la vez viva, consciente de que a veces hay que estar off para poder volver a una misma. Este episodio es un susurro desde el bosque, una conversación sin guion, un recordatorio de que no pasa nada por estar así, porque incluso desde la sombra, también se puede sembrar luz.

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