# Episodio N°1 - Estar también es parar

Episodio de [Paula sin Guion](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paula-sin-guion), de Paula Bolado Lera.

- Publicado: 14 de enero de 2026
- Duración: 23 min
- Temporada 2, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/10136f130/podcast/play/113974639/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-14%2F416090094-44100-2-acb3aa3bd8816.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paula-sin-guion/episodio/8170196-episodio-ndeg1-estar-tambien-es-parar

## Sobre este episodio

Estar también es hacer Episodio 1 · Temporada 2 Vuelvo. Un año después, aquí sigo, grabando sin guión. En este primer episodio de la temporada 2 hablo desde el cansancio real: del cierre de un máster que se ha alargado dos años, de la maternidad, de la ausencia, del cuerpo que pide parar, de la menstruación, de la culpa por no ser productiva y de esos días en los que no hacer nada también es necesario. Un episodio grabado en miércoles, en casa, sola, sangrando, con una taza de chocolate caliente que se enfría una y otra vez, mientras todo lo que “debería hacerse” espera. No hay conclusiones. No hay lecciones. Solo una pausa. Porque a veces, estar también es hacer.

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