# Episodio N°2 - Grillos, Cucarachas y Ballet

Episodio de [Paula sin Guion](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paula-sin-guion), de Paula Bolado Lera.

- Publicado: 30 de septiembre de 2026
- Duración: 29 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10136f130/podcast/play/126568511/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-30%2F433007298-44100-2-5b9d70d7d1b2f.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paula-sin-guion/episodio/8170195-episodio-ndeg2-grillos-cucarachas-y-ballet

## Sobre este episodio

Grillos. Cucarachas. Ballet. Tres cosas que, en principio, no tienen nada que ver. Y sin embargo, esta semana acabaron hablando de lo mismo. De lo que sale cuando cae la noche. De lo que escondemos durante el día. De esas grietas —de una casa, de una etapa, de una misma— por las que se cuelan el cansancio, la pena, las ideas y también las ganas de cambiar. En este episodio os cuento por qué los grillos empezaron a parecerme una señal de vida, por qué las cucarachas se convirtieron en el símbolo de un límite, qué pasa cuando dejo el móvil y enciendo una vela, por qué el neroli me abre una compuerta emocional y cómo volver al ballet después de 19 años me está recordando algo muy simple: todavía puedo. También hablamos de aburrirnos, de dejar espacios vacíos, de rituales nocturnos, de pensamientos hiperactivos y de esa pregunta incómoda: ¿Qué haces tú cuando todos duermen y ya nadie necesita nada de ti? Porque quizá la noche no empiece cuando nos metemos en la cama. Quizá empiece cuando dejamos de estar disponibles para todo lo demás.

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