# LA VERDAD SOBRE COMER BIEN

Episodio de [Pase Social](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pase-social), de Rayito y Alex Strecci.

- Publicado: 23 de julio de 2026
- Duración: 58 min
- Episodio 46
- Audio: https://pscrb.fm/rss/p/prfx.byspotify.com/e/genuina.simplecastaudio.com/cc7dbe34-50fa-4968-a21b-d267ad4090db/episodes/095c19a9-dd11-4c03-be40-7e7377b77641/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=cc7dbe34-50fa-4968-a21b-d267ad4090db&awEpisodeId=095c19a9-dd11-4c03-be40-7e7377b77641&feed=EZuMQWk_
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pase-social/episodio/6553958-la-verdad-sobre-comer-bien

## Sobre este episodio

Bienvenido a Pase Social, el podcast donde tener el pase... ¡es tener acceso directo a conversaciones reales, sin máscaras ni filtros! 🥗 ¿Qué significa realmente comer bien? 🍔 En este episodio de Pase Social, Rayito y Alex Strecci se sientan a platicar sin filtros sobre uno de los temas que más divide opiniones: la alimentación. ¿Comer saludable significa dejar de disfrutar la comida? ¿Las dietas realmente funcionan? ¿Qué tanto influyen las redes sociales, las modas y los "gurús" del fitness en la forma en que nos alimentamos? Durante la conversación comparten experiencias personales, hábitos, mitos, antojos y reflexionan sobre cómo encontrar un equilibrio entre disfrutar la comida y cuidar la salud. Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge: https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/ ________________________________________________________________________________________________ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

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