# T2: E5 - Pensamientos de un corredor lesionado

Episodio de [Páramo Deportivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paramo-deportivo), de SportsLabCR.

- Publicado: 20 de diciembre de 2025
- Duración: 33 min
- Temporada 2, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/105b53c94/podcast/play/109639994/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-14%2F14fea065-8f71-8f7c-fffe-ca8b5754c658.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paramo-deportivo/episodio/6389003-t2-e5-pensamientos-de-un-corredor-lesionado

## Sobre este episodio

A veces el cuerpo te detiene para enseñarte a seguir de otra forma. En este episodio, te cuento mi historia tras una lesión que cambió mis planes de correr mi primera maratón. Entre sesiones de fisioterapia, yoga, terapia psicológica y autodescubrimiento, aprendí que una pausa no es una derrota: es parte del camino.

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