# T2: E7 - Ironman 70.3: el proceso de un coach en SportsLabCR

Episodio de [Páramo Deportivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paramo-deportivo), de SportsLabCR.

- Publicado: 17 de enero de 2026
- Duración: 1 h 17 min
- Temporada 2, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/105b53c94/podcast/play/113380368/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-1%2Ff75a5b38-2a69-926f-9adc-bc4392d1e386.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paramo-deportivo/episodio/6389001-t2-e7-ironman-70-3-el-proceso-de-un-coach-en-sportslabcr

## Sobre este episodio

Volver a un Ironman 70.3 cambia cuando ya hay experiencia y camino recorrido. En este episodio de Páramo Deportivo conversamos con José Amaya, coach de SportsLabCR, sobre lo que implica regresar a esta distancia desde el proceso: cómo se entrena, qué se ajusta, qué sorprende y qué sigue teniendo sentido cuando la vida también pesa. También tenemos a Yari, pareja de Jose, que aporta la mirada de quien acompaña todo el camino, recordándonos que el Ironman no se corre solo el día de la carrera. Un episodio para quienes piensan en un 70.3, para quienes ya están ahí y para quienes quieren entender la distancia más allá del resultado.

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