# Meditación Guiada Tibetana \| Ep #13

Episodio de [Paramita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paramita), de Paramita, Centro Budista Sakya.

- Publicado: 23 de enero de 2023
- Duración: 25 min
- Temporada 2, episodio 13
- Audio: https://anchor.fm/s/1f6b348c/podcast/play/63920362/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-0-23%2Fadeedb05-9252-8b1f-6618-3e6fa57fe9a3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paramita/episodio/1047852-meditacion-guiada-tibetana-ep-13

## Sobre este episodio

Meditación Guiada Tibetana \| Ep #13 Atención lucida. Accede a este enlace y disfruta de una amplia variedad de contenido gratuito.

Anterior: [37 Prácticas \| Ep #18-19: Navegar el éxito y el fracaso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paramita/episodio/1047853-37-practicas-ep-18-19-navegar-el-exito-y-el-fracaso)
Siguiente: [37 Prácticas \| Ep #20: Meditar en el amor y la compasión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paramita/episodio/1047851-37-practicas-ep-20-meditar-en-el-amor-y-la-compasion)

## Últimos episodios de Paramita

- [No los puedes cambiar: el karma en tus relaciones - Perlas de Sabiduría L5 \| Lama Rinchen Gyaltsen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paramita/episodio/7606505-no-los-puedes-cambiar-el-karma-en-tus-relaciones-perlas-de-sabiduria-l5-lama) · 17 de octubre de 2026 · 1 h 24 min
- [¿Tu autoestima depende de los demás? - Perlas de Sabiduría L4 \| Lama Rinchen Gyaltsen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paramita/episodio/7606506-tu-autoestima-depende-de-los-demas-perlas-de-sabiduria-l4-lama-rinchen-gyaltsen) · 17 de octubre de 2026 · 1 h 17 min
- [Por qué te cuesta tanto pedir ayuda: La trampa del orgullo - Perlas de Sabiduría L3 \| Lama Rinchen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paramita/episodio/1826672-por-que-te-cuesta-tanto-pedir-ayuda-la-trampa-del-orgullo-perlas-de-sabiduria-l3) · 4 de octubre de 2026 · 1 h 14 min
- [¿Por qué te duele cuando las cosas no salen como esperabas? - Perlas de Sabiduría L2 \| Lama Rinchen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paramita/episodio/1047628-por-que-te-duele-cuando-las-cosas-no-salen-como-esperabas-perlas-de-sabiduria-l2) · 27 de septiembre de 2026 · 1 h 14 min
- [Sabes que no te hace bien y sigues ahí: ¿por qué? - Perlas de Sabiduría L1 \| Lama Rinchen Gyaltsen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paramita/episodio/1047629-sabes-que-no-te-hace-bien-y-sigues-ahi-por-que-perlas-de-sabiduria-l1-lama) · 27 de septiembre de 2026 · 1 h 05 min