# L3 Carta a un Amigo \| Guardando la mente

Episodio de [Paramita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paramita), de Paramita, Centro Budista Sakya.

- Publicado: 28 de noviembre de 2023
- Duración: 1 h 21 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1f6b348c/podcast/play/79186906/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-10-27%2Fe9b0fe96-1e7e-744f-7e64-56face6b9e79.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paramita/episodio/1047805-l3-carta-a-un-amigo-guardando-la-mente

## Sobre este episodio

Inscríbete GRATIS en el 𝗖𝗨𝗥𝗦𝗢: CARTA A UN AMIGO y aprovecha el 𝗠𝗔𝗧𝗘𝗥𝗜𝗔𝗟 𝗔𝗗𝗜𝗖𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟 que encontrarás en nuestra W𝗘𝗕: https://www.paramita.org/carta-a-un-a... En esta lección Nagarjuna está recordando a su amigo, el rey, que nosotros deberíamos elegir: hay que elegir, no pasa solo. Uno tiene que elegir si en esta vida vamos a lograr un estado de luz, un estado óptimo, un estado espiritual y desarrollar las causas y condiciones para que perdure en el futuro. Guiados por Lama Rinchen vamos a descubrir cómo mejor aplicar esta sabiduría de los grandes maestros en nuestra vida. Esperamos lo disfruten. 🔸Les animamos a que se inscriban en el curso asociado para obtener gratuitamente el texto original "Carta a un amigo" (Suhṛllekha) escrito por Nagarjuna, en el que se basa este curso y los demás materiales a tu disposición. El curso está conformado de 12 Lecciones que se harán disponibles cada sábado, siendo esta la tercera lección. ¡Esperamos disfrutéis de todo lo que hemos preparado!

Anterior: [L2 Carta a un Amigo - Cruzar el Samsara](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paramita/episodio/1047806-l2-carta-a-un-amigo-cruzar-el-samsara)
Siguiente: [L4 Carta a un Amigo \| Ascender a la sabiduría](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paramita/episodio/1047804-l4-carta-a-un-amigo-ascender-a-la-sabiduria)

## Últimos episodios de Paramita

- [No los puedes cambiar: el karma en tus relaciones - Perlas de Sabiduría L5 \| Lama Rinchen Gyaltsen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paramita/episodio/7606505-no-los-puedes-cambiar-el-karma-en-tus-relaciones-perlas-de-sabiduria-l5-lama) · 17 de octubre de 2026 · 1 h 24 min
- [¿Tu autoestima depende de los demás? - Perlas de Sabiduría L4 \| Lama Rinchen Gyaltsen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paramita/episodio/7606506-tu-autoestima-depende-de-los-demas-perlas-de-sabiduria-l4-lama-rinchen-gyaltsen) · 17 de octubre de 2026 · 1 h 17 min
- [Por qué te cuesta tanto pedir ayuda: La trampa del orgullo - Perlas de Sabiduría L3 \| Lama Rinchen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paramita/episodio/1826672-por-que-te-cuesta-tanto-pedir-ayuda-la-trampa-del-orgullo-perlas-de-sabiduria-l3) · 4 de octubre de 2026 · 1 h 14 min
- [¿Por qué te duele cuando las cosas no salen como esperabas? - Perlas de Sabiduría L2 \| Lama Rinchen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paramita/episodio/1047628-por-que-te-duele-cuando-las-cosas-no-salen-como-esperabas-perlas-de-sabiduria-l2) · 27 de septiembre de 2026 · 1 h 14 min
- [Sabes que no te hace bien y sigues ahí: ¿por qué? - Perlas de Sabiduría L1 \| Lama Rinchen Gyaltsen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paramita/episodio/1047629-sabes-que-no-te-hace-bien-y-sigues-ahi-por-que-perlas-de-sabiduria-l1-lama) · 27 de septiembre de 2026 · 1 h 05 min