# Meditación Paso a Paso (lección 11)

Episodio de [Paramita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paramita), de Paramita, Centro Budista Sakya.

- Publicado: 23 de agosto de 2024
- Duración: 50 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1f6b348c/podcast/play/90788781/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-23%2F99a86a0c-a9d1-b441-2c7f-0498d7a9be2a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paramita/episodio/1047768-meditacion-paso-a-paso-leccion-11

## Sobre este episodio

¿Quieres empezar tu práctica espiritual con el pie derecho? En esta lección el ven. Lama Rinchen te guiará paso a paso hacia una disciplina efectiva, enseñándote cómo preparar tu entorno para tu práctica espiritual. Descubre cómo los ritos pueden ser un poderoso vehículo de expresión espiritual, ayudándote a corregir la reactividad y el egocentrismo. Además, aprenderás la postura meditativa física correcta para potenciar tu práctica. ¡No te lo pierdas y comienza tu camino de crecimiento personal!

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