# Meditación 8 RETO Meditación "Recupera los Hábitos Saludables"

Episodio de [Paramita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paramita), de Paramita, Centro Budista Sakya.

- Publicado: 24 de septiembre de 2025
- Duración: 43 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1f6b348c/podcast/play/108743064/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-24%2F408051951-44100-2-8d41982c27117.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paramita/episodio/1047703-meditacion-8-reto-meditacion-recupera-los-habitos-saludables

## Sobre este episodio

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