# Cómo ponerle un techo al miedo - Perlas de Sabiduría \[Lección 10\] (PARTE 4)\| Lama Rinchen

Episodio de [Paramita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paramita), de Paramita, Centro Budista Sakya.

- Publicado: 11 de noviembre de 2025
- Duración: 1 h 21 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1f6b348c/podcast/play/111007903/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-11%2F412249112-44100-2-eab725d3c46e8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paramita/episodio/1047690-como-ponerle-un-techo-al-miedo-perlas-de-sabiduria-leccion-10-parte-4-lama

## Sobre este episodio

Inscríbete al curso Perlas de Sabiduría👉 https://www.paramita.org/curso-perlas...En esta enseñanza reflexionamos sobre cinco estrofas de Sakya Pandita que nos invitan a mirar la vida y las relaciones con más apertura 🌿. A través de ejemplos sencillos y observaciones profundas, descubrimos por qué no es sabio etiquetar a las personas de manera definitiva, cómo podemos ajustar nuestras expectativas para convivir en armonía y de qué forma incluso las situaciones difíciles pueden transformarse en oportunidades de crecimiento 🌼.También exploramos la noción del karma como el ambiente que vamos creando con nuestras acciones, palabras y pensamientos 🌸. Comprender esto nos ayuda a tomar más responsabilidad sobre la energía que llevamos al mundo. Se aborda además la importancia de mantener una actitud de aprendizaje continuo, recordando que la madurez espiritual no es un punto de llegada, sino un camino que se renueva cada día.La charla nos anima a cultivar libertad interior, a hacer compromisos desde la claridad y no desde la obligación. Y, algo muy valioso: se nos recuerda que no basta con tener buenas cualidades, sino que es esencial expresarlas de manera que los demás puedan percibirlas y beneficiarse de ellas 💫.Si estas reflexiones resuenan contigo, te invitamos a seguir profundizando en tu práctica y en tu vida cotidiana. Suscríbete para más herramientas que acompañen tu desarrollo espiritual 🌺.🌿 Curso recomendado: https://paramita.org/cursos/🌐 Sitio web oficial: https://paramita.org📺 Playlist completa: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbsq99xmN-MPRSZSkifc31apiOaRjc3L5📸 Instagram: https://www.instagram.com/paramita.org📘 Facebook: https://www.facebook.com/paramita.org#Paramita #SabiduríaCotidiana #DharmaAplicado

Anterior: [La fuerza de la autoestima sana - Perlas de Sabiduría \[Lección 9\] (PARTE 4)\| Lama Rinchen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paramita/episodio/1047691-la-fuerza-de-la-autoestima-sana-perlas-de-sabiduria-leccion-9-parte-4-lama)
Siguiente: [¿La meditación es egoísta? - Libertad Interior \[Lección 1\] \| Lama Rinchen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paramita/episodio/1047689-la-meditacion-es-egoista-libertad-interior-leccion-1-lama-rinchen)

## Últimos episodios de Paramita

- [No los puedes cambiar: el karma en tus relaciones - Perlas de Sabiduría L5 \| Lama Rinchen Gyaltsen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paramita/episodio/7606505-no-los-puedes-cambiar-el-karma-en-tus-relaciones-perlas-de-sabiduria-l5-lama) · 17 de octubre de 2026 · 1 h 24 min
- [¿Tu autoestima depende de los demás? - Perlas de Sabiduría L4 \| Lama Rinchen Gyaltsen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paramita/episodio/7606506-tu-autoestima-depende-de-los-demas-perlas-de-sabiduria-l4-lama-rinchen-gyaltsen) · 17 de octubre de 2026 · 1 h 17 min
- [Por qué te cuesta tanto pedir ayuda: La trampa del orgullo - Perlas de Sabiduría L3 \| Lama Rinchen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paramita/episodio/1826672-por-que-te-cuesta-tanto-pedir-ayuda-la-trampa-del-orgullo-perlas-de-sabiduria-l3) · 4 de octubre de 2026 · 1 h 14 min
- [¿Por qué te duele cuando las cosas no salen como esperabas? - Perlas de Sabiduría L2 \| Lama Rinchen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paramita/episodio/1047628-por-que-te-duele-cuando-las-cosas-no-salen-como-esperabas-perlas-de-sabiduria-l2) · 27 de septiembre de 2026 · 1 h 14 min
- [Sabes que no te hace bien y sigues ahí: ¿por qué? - Perlas de Sabiduría L1 \| Lama Rinchen Gyaltsen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paramita/episodio/1047629-sabes-que-no-te-hace-bien-y-sigues-ahi-por-que-perlas-de-sabiduria-l1-lama) · 27 de septiembre de 2026 · 1 h 05 min