# ⭒ 023. Sanar no es borrar el trauma.

Episodio de [Paraíso habitado 𖦹](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paraiso-habitado), de Iris Alfaro🤍.

- Publicado: 30 de septiembre de 2026
- Duración: 17 min
- Temporada 1, episodio 23
- Audio: https://api.substack.com/feed/podcast/217655874/0979850f9347a6c472a31bf8ee9bff93.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paraiso-habitado/episodio/6211094-023-sanar-no-es-borrar-el-trauma

## Sobre este episodio

Sanar para mí no significa eliminar el trauma por completo ni alcanzar una “perfección” espiritual, sino atravesar un proceso de liberación en espiral a lo largo de la vida. Para mí, la sanación es soltar capas, autorregularse ante el dolor, transformar las heridas en sabiduría (alquimia) y pasar de la reactividad a la paz y comprensión interna. ¿Qué voz necesita escuchar hoy esa niña dulce y genuina frente al espejo para sentir que habitar su cuerpo es cada vez más seguro? Iris ⭒ Encuentra aquí mi acompañamiento de arteterapia para mujeres sensibles, que también son madres & aristas: ↠ Refugio Creativo: El despertar de la matriz ↠ Lista de espera: Acompañamiento 1:1 & Programa grupal. Music by AtlasAudio from Pixabay Get full access to Umbrales del alma ⭒ at irisalfaroart.substack.com/subscribe

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