# ansiedad.

Episodio de [Para adentro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/para-adentro), de Gina Pongolini.

- Publicado: 17 de agosto de 2023
- Duración: 56 min
- Audio: https://anchor.fm/s/d995174c/podcast/play/74719834/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2Fd995174c%2F74719834%2Fb4f817b0c78daa35408488879b66d6ba.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/para-adentro/episodio/8634520-ansiedad

## Sobre este episodio

En este episodio comenzamos a explorar un gran tema que nos atraviesa hoy a todos: la ansiedad. Qué es? Cómo se manifiesta? Cómo se relaciona con mi sistema nervioso? Qué quiere decirme? Qué puedo hacer? Especial agradecimiento a Sara Vásquez, amiga del alma, por la intro. Una vez más, gracias por estar del otro lado 🤍 Gina IG: @elemento.humano

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