# trauma.

Episodio de [Para adentro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/para-adentro), de Gina Pongolini.

- Publicado: 22 de julio de 2025
- Duración: 1 h 06 min
- Audio: https://anchor.fm/s/d995174c/podcast/play/105851630/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-22%2F4e11e78a-941f-35ed-73b6-5c1a4cfb7e6e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/para-adentro/episodio/8634481-trauma

## Sobre este episodio

En este episodio nos metemos despacito en un tema enorme, complejo y delicado: las heridas que no se ven pero se sienten. Hablamos de qué es realmente el trauma según autores como Gabor Maté, Bessel van der Kolk y Janina Fisher, y de por qué no todo miedo o recuerdo doloroso es un trauma. Bajamos la teoría a lo cotidiano: cómo se siente el trauma en el cuerpo, en los vínculos y en la mente, qué señales nos da para pedir ayuda y cómo se empieza a sanar, no solo con palabras, sino también con seguridad, cuerpo y vínculo. Porque sanar no siempre es olvidar, a veces es volver a casa dentro de uno mismo. Gracias por escucharme, te leo en IG: @elemento.humano

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