# vulnerabilidad.

Episodio de [Para adentro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/para-adentro), de Gina Pongolini.

- Publicado: 19 de mayo de 2026
- Duración: 36 min
- Audio: https://anchor.fm/s/d995174c/podcast/play/120247403/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-19%2F75934b08-7e54-7326-108d-0d0ced747373.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/para-adentro/episodio/8634474-vulnerabilidad

## Sobre este episodio

Abrirse da miedo. Decir “te necesito”, “esto me dolió”, “no estoy bien”, “me importás”. Hay algo profundamente humano en esos momentos en los que dejamos una parte de nosotros sin armadura frente a alguien más. Y aunque todos anhelamos sentirnos vistos, queridos y conectados, muchas veces aprendimos a protegernos escondiendo justamente aquello que más necesita ser visto. En este episodio hablamos sobre la vulnerabilidad: qué es realmente (y qué no es), por qué nos cuesta tanto mostrarnos, las formas en que aprendemos a protegernos y la paradoja de querer conexión mientras evitamos exponernos. Un episodio sobre el miedo, las máscaras y la valentía silenciosa que existe en animarnos a ser un poco más nosotros mismos. Porque quizás la vulnerabilidad no es debilidad. Quizás es el lugar donde empiezan las conexiones más profundas. Gracias por estar del otro lado :)

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