# Episodio 31 (inicio de temporada 4): Apego: la base invisible que guía mi paternidad

Episodio de [Papás fuertes, emocionalmente fuertes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/papas-fuertes-emocionalmente-fuertes), de Sender Herrera / La Resortera.

- Publicado: 30 de marzo de 2026
- Duración: 54 min
- Temporada 1, episodio 31
- Audio: https://anchor.fm/s/108b900d8/podcast/play/117582966/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-27%2F420911041-44100-2-a08c7d086cc8e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/papas-fuertes-emocionalmente-fuertes/episodio/5709728-episodio-31-inicio-de-temporada-4-apego-la-base-invisible-que-guia-mi-paternidad

## Sobre este episodio

Este episodio abre la Temporada 4 con un mapa claro y práctico: qué es el apego , cómo opera como sistema biológico de supervivencia-relación y por qué se vuelve visible en lo cotidiano (tono, límites, presencia y reparación). Integra fundamentos clásicos (Bowlby/Ainsworth), comprensiones psicológicas contemporáneas (mentalización, co-regulación, trauma) y un cierre aplicable con micro-hábitos para papás. Más información en: https://www.cpdh.co.cr/ \| 📲 (506) 8846-8620 #PapásFuertes #EmocionalMenteFuertes #PapáConsciente #SaludMentalMasculina #LegadoEmocional

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